Potentialentfaltung
Empowerment: „Strategie zur inneren Stärke und Wirksamkeit“

Krisen, Verunsicherungen, Mehrbelastung am Arbeitsplatz sowie die Herausforderung der ständigen Veränderung bleiben niemanden erspart. Stress ist nicht prinzipiell ein Problem, sondern kann Lebensfreude bedeuten und sehr gesundheitsfördernd sein (EU-Stress). Im Gegensatz dazu steht aber der krankmachende DIStress. Dem ausgeliefert zu sein bedeutet, sich immer als Opfer, hilflos und ohnmächtig zu fühlen. Diese Haltung belastet die Gesundheit, macht krank und nimmt Lebensfreude.

Das muss aber nicht sein: Menschen, die sich auf ihre Stärken verlassen können, lassen sich von widrigen Lebensumständen, Lebenskrisen und Schicksalsschlägen nicht unterkriegen. Sie können kreativ und flexibel in Krisen reagieren.

Die Grundhaltung dabei lautet: „Was auch immer auf mich zukommt, ich kann damit umgehen und werde eine Lösung finden. Ich kann etwas tun, um die Krise, das Problem, die Niederlage oder den Fehlschlag zu bewältigen“.

In diesem Selbsterfahrungs- und Reflexions-Seminar lernen Sie die wichtigsten Säulen kennen, um Krisensituationen besser durchzustehen. Sie lernen Ihre Potentiale zu erkennen und diese für Ihren beruflichen Alltag und Ihr Privatleben zu
nutzen.

Aus dem Seminarinhalt:

• Zentrale Fragen Deines Lebens

– Wer bin ich? Was bin ich? Wer will ich sein? Was will ich?
– Meine Werte, meine Glaubenssätze, meine Überzeugungen
– Meine Fähigkeiten, meine Stärken

• Mein persönlicher Resilienz-Fitnesstest

– Was gibt mir und was raubt mir Energie?

• Säulen für ein gutes Leben

– Optimismus statt Negativdenken
– Veränderung ist möglich – Lebenslanges Lernen auch
– Lösungsorientiertes, zukunftsorientiertes Denken und Handeln
– Raus aus der Opferrolle
– Achtsamkeit, eine wichtige Kompetenz im Leben
– Pass auf, was Du denkst…was heißt das?

• Es kostet alles seinen Preis

– Optimismus statt Negativdenke
– Lösungsorientiertes Denken und Handeln (Zukunftsorientierung)
– Raus aus der Opferrolle
– Verantwortung übernehmen

• Es kostet alles seinen Preis!

– Die Entscheidung liegt bei Dir
– „Nein“ sagen und Grenzen setzen, ohne zu verletzen ist eine Kunst

• Potentialentfaltung: Mein persönlicher Entwicklungsplan

Arbeitsmethode:
In diesem Workshop haben Sie Gelegenheit, sich vieler Zusammenhänge bewusst zu werden, sowie neue positive Energie für ein spannendes und erlebnisreiches Leben zu entwickeln. Sie werden Ihre Blockaden erkennen und Potentiale nutzen, sowie Unterstützung bekommen, Ihre Ziele zu erreichen. Nachdenken, aufschreiben, Gespräche in kleinen und größeren Gruppen, Peer Coaching und Anregungen durch den Coach sowie Übungen unterschiedlichster Art lassen diesen Workshop für Sie zu einem Erlebnis der besonderen Art werden.

Leitung: Rolf Birmelin und Co-Leitung Eberhard Cadenbach.
Preis pro Teilnehmer: 2650,- EUR zzgl. MwSt. Kosten für VP/Getränkeanteil während des Seminars werden separat in Rechnung gestellt.

---

Datum & Zeit:
Seminarzeitraum: 06.03.2023 – 08.03.2023
Ganztags

Veranstaltungsort:
Tagungs- und EVENTbühne in Kimratshofen - Akademie für Emotionale und Soziale Kompetenz

Seminar/Veranstaltung Buchen: